Ça flotte !
On commence avec un cadeau ! Bénéficiez d’un rabais de 10.- chf lors de votre première visite avec mon code "bbnamaka".
J’ai découvert l'espace bien-être dans le quartier des Pâquis, malgré le bruit extérieur dès que je rentre dans le centre "Namaka Float" le calme règne.
Antoine & Nicolas, les 2 gérants et fondateurs m'accueillent chaleureusement, nous échangeons autour d'une tisane faite maison afin de parler du concept.
Ma première question est : "Que veut dire Namaka" ? J'apprends que c'est la déesse de la mer dans la mythologie hawaïenne et aussi un satellite naturel de la planète naine Hauméa. Namak veut dire sel en hindi.
Il est temps de commencer ma séance "détente", je me change dans une pièce joliment décorée, j'enfile mon bikini, prends le linge et les claquettes qui sont mises à ma disposition et direction le bassin.
Tadam ! Pas n'importe quelle place c'est la signature de ce lieu "la flottaison", ou encore floating ou flotter ou flottement bref il y a plus d'un mot pour en parler.
Mais qu'est-ce-que c'est exactement ? Eh bien ça date des années 60, cette technique amène une relaxation en profondeur, le système nerveux cognitif est mis sur pause, c'est très bénéfique pour réduire l’anxiété, accélérer la récupération physique et renforcer votre immunité.
Pourquoi me demanderez-vous ? Car dans le bassin d'eau il y a plusieurs centaines de kilogrammes de sel Epsom, c'est cet élément qui nous permet de flotter.
Du coup, je tente, après m'être mise sur le dos, effectivement je flotte sans faire aucun effort. La lumière s'éteint, j'entends uniquement le son de ma respiration et rapidement je suis en apesanteur. Après 60 minutes, la lumière se rallume doucement dans le bassin et j'ai l'impression de me réveiller, d'avoir fait une sieste et d'avoir complètement lâcher prise.
Je sors du bassin complètement détendue, une sensation de légèreté et de bien-être. Le bassin est assez grand pour 2 personnes vous pouvez aussi le faire dans l'oeuf si vous êtes seul(e).
Je vais à la salle de repos où face à moi j'ai un bel oranger qui est illuminé par un puit de lumière, je découvre toute une panoplie de tisanes bio, je flâne encore en appréciant ce moment pour moi, uniquement pour moi.
Après une demi-heure, je vais à ma séance "Bol d'air", c'est un appareil qui permet de pulser de l’oxygène mélangé à de la résine de pin. Nicolas m'accompagne pour m'expliquer comment ça fonctionne.
C'est très simple, je prends place sur le tabouret face à la machine, il enclenche la machine, la séance dure 10 minutes, je dois simplement respirer par le nez la vapeur qui sort de l'embout. L'idée est de se doper d'oxygène, ce qui fait que mes cellules se régénèrent et en plus ça retarde le vieillissement cutané et celui de mes organes.
Complètement en forme pour ma soirée, je me refais une mise beauté, dans la pièce divers testers sont exposés des gammes Forêt bleue et Evolve afin d'hydrater ma peau et mon corps.
Je reviendrai prochainement pour un massage et également pour tester l'Iyashi Dôme qui vient du Japon, c'est un sauna à rayons infrarouges, la séance dure 30 minutes et son bienfait est d'accélérer la régénération cellulaire. Comme vous pouvez le voir, le temps s'arrête quand on est chez Namaka Float et vous le savez bien, pour être en forme mentalement et physiquement, il est important de prendre une pause.
C est l'endroit idéal pour le faire avec de nombreuses techniques différentes selon vos besoins.
Un grand merci à toute l'équipe pour leur bienveillance et à tout bientôt.
